Ce week-end au Championnat de France vétérans, deux judokates que j’accompagne sont montées sur la plus haute marche du podium : Julia (F1 -57kg) et Nicole (F5 -48kg).
La performance de Nicole est la conséquence logique d’un alignement entre confiance, travail technique et stratégie claire.
- Première participation à un Championnat de France
- Jamais vainqueure d’un tournoi qualificatif auparavant
- Seulement un mois de préparation ensemble
Et pourtant, elle remporte le titre national en F5 -48kg.
Ce résultat est le fruit d’un travail intensif en peu de temps, mais surtout d’un coaching centré sur la confiance et la prise d’initiative.
Pendant la compétition, l’accompagnement tactique et mental a été déterminant. Nicole a su rester engagée, lucide et offensive à chaque combat, en appliquant avec justesse les ajustements vus ensemble.
Cette victoire a déclenché une vraie prise de conscience chez Nicole : elle se découvre capable d’aller encore plus loin. Prochaine étape ? Les Championnats du Monde vétérans, où elle souhaite renouveler cette collaboration dans la préparation et le coaching sur place.
Pour Julia, cette compétition a été l’occasion de confirmer sa solidité dans la catégorie F1 -57kg. Elle s’impose sans difficulté, avec maîtrise et engagement. Une belle étape dans sa saison, à l’image de son travail régulier et de sa rigueur sur les tatamis.
Ces résultats montrent qu’avec les bons leviers – techniques, tactiques, mais surtout mentaux – la progression reste possible à tout âge.
C’est ce que je m’efforce d’apporter à chaque personne que j’accompagne : un cadre technique solide, une stratégie lisible, et un coaching humain, au plus proche des besoins réels sur le moment.
